[quote="Zerea"]Горячее кофе в термосе. Очень крепкое и без сахара! Очень крепкое и без сахара![/quote]
Буфетчица Дома писателей говорила, что все писатели просили у неё «одно кофе», и только Расул Гамзатов сказал: «Дайте адын кофе». Правда, потом добавил: «И адын булочка».

Те времена уже давно прошли, адын булочка конечно не реабилитировали, а вот [b]оно[/b]
своего добилось.
http://ru.wiktionary.org/wiki/%EA%EE%F4%E5

[quote="ssm"] Был в себе уверен на 100500% не раз ездил один в машине на 1300-1500 км вообще без остановок выходя из машины только на заправках, и днем и ночью. Думал знаю малейшие признаки надвигающегося сна.
Заснул после менее часа за рулем на скорости 120 буквально за полсекунды. Моргнул и.... [/quote]спасибо за ценную информацию. Очень любопытно. То есть, перед "сваливанием" в сон предпосылок особых к нему не было. Видимо причина здесь в особенностях восприятия, а не в усталости. Я пришёл к выводу, что в подобной ситуации помогает наработанная привычка смены фокусировки взгляда, именно в момент непроизвольного закрывания век. При такой технике полностью они не закроются.

Из опыта 5ти дальних поездок. Есть два вида усталости.
1. Хочется спать. Решается хорошим сном в ночь перед выездом. Для этого выпиваю снотвоное заранее с вечера, что бы к утру могло уже переработаться организмом. Когда хорошо выспался, можно долго не хотеть спать.

2. Мышечная усталось. зарядки и круиз.
Впервые попробую использовать массажную накидку и электромиостимулятор. Что бы нога не уставала.

Практикую отъезд в пятницу после работы. Выезжаю из Москвы, когда город стоит.
Решение - раньше отправлял супругу днем и догонял на электричке.
На майские Москва - Севастополь хочу оставить авто в Чехове или Серпухове за сутки вечером после пробок, а на следующий день, после работы приехать туда с сыном на электричке и начать вояж из Серпухова.
Надеюсь отдохнуть в экспрессе (1ч 20 мин, плюс быстро проехать самый изнурительный участок - Москву и область.

[quote="Андрей Плотников"]
Практикую отъезд в пятницу после работы. Выезжаю из Москвы, когда город стоит.
Решение - раньше отправлял супругу днем и догонял на электричке.
На майские Москва - Севастополь хочу оставить авто в Чехове или Серпухове за сутки вечером после пробок, а на следующий день, после работы приехать туда с сыном на электричке и начать вояж из Серпухова.
Надеюсь отдохнуть в экспрессе (1ч 20 мин, плюс быстро проехать самый изнурительный участок - Москву и область.[/quote]
В принципе думал о таких вариантах но у меня жена очень не любит вечерние - ночные поездки даже пассажиром. Поэтому на пятницу беру отгул и в 4 утра стартуем обычно. К 10 уже в районе Воронежа (если по М4) или Орел (если по М2) а дети все еще спят

Один знакомый рассказывал что на дальних поездках чтобы не уснуть включает громко любимую музыку и во все горло поет:) Говорит что помогает держать себя в тонусе!)))

Я не сторонник всякого рода прибамбасам типа "...Песни орать...", "...кофе...", "... редбулы..." и т.п. СОН В КРОВАТИ!!! + время размяться, походить...
ГОВОРЯТ!!! сымое лучшее семАчки или орешки!!!

[quote="Лёлик"]ГОВОРЯТ!!! сымое лучшее семАчки или орешки!!![/quote]

... к орешкам пиво обязательно нужно!!!

СемАчки !!! ( Чисто в Крыму на пляже )

Ехал без остановки на сон 22 часа, боролся со сном всякими перекусами, мандарины и печенье и разные кофе и соки.

[quote="Лёлик"]Я не сторонник всякого рода прибамбасам типа "...Песни орать...", "...кофе...", "... редбулы..." и т.п. СОН В КРОВАТИ!!! + время размяться, походить...
ГОВОРЯТ!!! сымое лучшее семАчки или орешки!!![/quote]

Ну не знаю, Не всегда удобно на трассе ехать и семки очищать от шелухи:) А при обгонах так это вообще не ахти. Может сон и будет отгонять, но может сказаться на безопасности движения.

[quote="Zerea"]Один знакомый рассказывал что на дальних поездках чтобы не уснуть включает громко любимую музыку и во все горло поет:) Говорит что помогает держать себя в тонусе!)))[/quote]
мне помогает

[quote="Zerea"] Может сон и будет отгонять, но может сказаться на безопасности движения.[/quote]если будет отгонять сон, то соответственно, на безопасность движения это будет влиять только с положительной стороны.
Возня со семечками увеличивает концентрацию внимания, а во время обгона делать это совершенно не обязательно. Сон-же за рулём это игра со смертью

кофе с колой не всем подойдет, я все посадки под воронежем пометил, от семечек мусор, ред булы и прочие помогают на час
главное отдохнуть перед дорогой, я люблю ночью передвигаться, пользуюсь водительскими очками (с желтыми стеклами, на заправках продают), рекомендую

По большому счету надо применять все (или не все) перечисленные выше средства комплексно, потому как панацеи-то в принципе не существует...
http://avtomotospec.ru/poleznoe/kak-borotsya-s-ustalostyu-za-rulem.html

Андрей_К, хорошая ссылка. Можно эту статью и в памятку для водителя скопировать. Только вот в статье про семечки ничего нет. А это - отличное средство при внезапном чувстве сонливости, когда ты уже в пути.
Мусор от них - лишь мелкая издержка при получении намного более весомой пользы.

Лутьше срач в кабине(увы это неизбежно,господа),чем аккуратный газончик на могилке

[quote="Бонд7"]Лутьше срач в кабине(увы это неизбежно,господа),чем аккуратный газончик на могилке [/quote]
мрачный у вас юмор
"лучше уж переесть, чем не доспать" (с)

А скорее HORROR ,однажды до дома(Ярцево) оставалось 35км,а я себя поймал ,что глаза открылись на открытом(слава Богу) ж/д перезде перед Сафоново!А Вы говорите Юмор,бррр,,,!!!(А ведь перед этим была мысль--А не взять-ли мне семечек,да ладно,остался последний дюйм(С))

[quote="Бонд7"]А скорее HORROR ,однажды до дома(Ярцево) оставалось 35км,а я себя поймал ,что глаза открылись на открытом(слава Богу) ж/д перезде перед Сафоново!А Вы говорите Юмор,бррр,,,!!!(А ведь перед этим была мысль--А не взять-ли мне семечек,да ладно,остался последний дюйм(С))[/quote]
HORROR хм.., определений несколько, но суть одна посещал Ваши края в 90-е, трансформаторный в Сафоново жив еще? А по теме, бывал в похожих ситуевинах, действительно бррр... когда едешь с открытыми глазами, а мозг спит типа как в армии, идешь на марше в полной выкладке, спя!.. в кирзачах и несчетовых уже портянках

Кто в армии служил ,тот в цырке не смеётся .А в Сафоново благо,даря Главе Администрации ЗАВОДЫ ,в основном,работают