Ничто так не снимает усталость как полноценный сон
Как вариант - подремать-поспать 2-3 часа.С энергетиками можно на острое расстройство пищеварения нарваться - усталость как рукой снимет, в придорожных кустах
| adybov.ru https://adybov.ru/forum/ |
|
| Усталость в дороге. https://adybov.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=8946 |
Страница 1 из 25 |
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Усталость в дороге. |
Нигде не нашёл тем в интернете как при проезде на дальнее расстояние, снять усталость. Здесь много бывалых людей ездящих отдыхать НА Украину и за день надо проехать несколько часов, а усталость это не только риск для себя, но и для близких едущих с тобой. Даём советы. Кто пользовался энергетическими напитками, как помогают? |
|
| Автор: | Phoenix18 [ 03 авг, 2012, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Была уже такая тема. Все методы очень индивидуальны. Универсального рецепта нет. |
|
| Автор: | Supric [ 03 авг, 2012, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Ничто так не снимает усталость как полноценный сон Как вариант - подремать-поспать 2-3 часа.С энергетиками можно на острое расстройство пищеварения нарваться - усталость как рукой снимет, в придорожных кустах
|
|
| Автор: | zelyal [ 03 авг, 2012, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Останавливаться раз в два часа. Везти с собой холодную воду, умываться ей. Не наедаться (до и во время дороги). При признаках сильной усталости - останавливаться и отдыхать. Более капитальные методы - пользоваться для дальней дороги предназначенными для этого машинами. |
|
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Дорога длинная, есть время эксперементировать. Вы советы дайте, а там посмотрим.
|
|
| Автор: | urec_75 [ 03 авг, 2012, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Усталость как рукой снимается прежде всего сном. И не стОит рисковать близкими. |
|
| Автор: | Melnitskiy [ 03 авг, 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="mitydv"]Кто пользовался энергетическими напитками, как помогают?[/quote] От организма зависит. Вот я раньше пил, и мне казалось что помогает... потом перестал пить и особой разницы не заметил. Мне лично очень помогает кофе и постоянный разговор с пассажирами... |
|
| Автор: | Бухгалтер [ 03 авг, 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="Phoenix18"]Универсального рецепта нет.[/quote] Есть. [b]СОН[/b] |
|
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
На счёт разговора с соседом согласен. Как то после 12 часовой работы, ещё пришлось ехать 8,5 часов ночью, напарник разговорчивый и доехали отлично. |
|
| Автор: | den_s [ 03 авг, 2012, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Только сон, даже короткого достаточно. |
|
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="den_s"]Только сон, даже короткого достаточно.[/quote] Согласен сон на ночь, но ведь скажем днём не будешь спать если устал. |
|
| Автор: | Fausteno4ek [ 03 авг, 2012, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
А у меня в этом году другая проблема похожего характера - едем двумя водителями, представить не могу, что делать сидя на пассажирском сидении)))) |
|
| Автор: | Phoenix18 [ 03 авг, 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="Supric"]Ничто так не снимает усталость как полноценный сон[/quote] +1 Сон. В гостинице  Лично я после "сна" на разложенном водительском сидении совсем разбитым себя ощущаю. Да и при наличии пассажиров такой метод вообще не подходит т.к. не разложишь сиденье нормально и пассажиры сзади ругаются - им то вообще сидя спать приходится. Мы когда с женой вдвоём ездили, раскладывал я задние сиденья, вещи перебрасывал вперёд, клал сверху пару одеял и получалась полноценная двуспальная кровать. Так и спали на обочине - очень комфортно, даже при околонулевых температурах на улице. Но такое только во внедорожниках получится Энергетики, кофе для меня неприемлемо. Вот воды обязательно пить как можно больше, даже если не хочется. А от умывания лично мне только обратный эффект. [quote="zelyal"]Не наедаться (до и во время дороги)[/quote] -1 Ничто так не бодрит, как перекус чего-нибудь горячего. Борщ в придорожной кафешке придаёт сил и энергии минимум на 2-3 часа. По поводу разговора с пассажирами +100. Если не снимет усталость, то поможет четко отследить начало засыпания и пассажир успеет отреагировать. |
|
| Автор: | Юрист_1 [ 03 авг, 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="zelyal"]Более капитальные методы - пользоваться для дальней дороги предназначенными для этого машинами.[/quote] Это какие такие машины? Огласите весь список, пожалуйста! КИА СИД подходит? З.Ы. А по теме - да: лучшее средство - СОН! |
|
| Автор: | den_s [ 03 авг, 2012, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="mitydv"]Согласен сон на ночь[/quote] Я по-русски написал про "короткий", или что-то непонятно? Полчаса часто достаточно, если устал и засыпаешь - "срубит" где угодно и когда угодно. |
|
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Ребят когда клонит ко сну, без разговоров сон, жизнь важнее, сам на грани бывал.Я про усталость спросил как снять Я днём поеду и днём я не сплю. |
|
| Автор: | gaishnik [ 03 авг, 2012, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
Плодите темы... [url=http://adybov.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=7491&hilit=%D1%81+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E]вот тут[/url] обсуждалось... |
|
| Автор: | mitydv [ 03 авг, 2012, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="gaishnik"]Плодите темы... [url=http://adybov.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=7491&hilit=%D1%81+%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E]вот тут[/url] обсуждалось...[/quote] Почитал, там про удобства сидений и больше ни каких советов. У меня Приора и сиденья в ней нравятся, спина не устаёт. Я же поеду с Кирова до Волгограда, это первый отрезок до Крыма 1500 км и хотелось бы его проехать за день, а устанет не только спина и глаза и ноги и т.д |
|
| Автор: | leon0465 [ 03 авг, 2012, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
1. туристический коврик. на природе в любое время суток подрыхнуть часик-другой! 2. маленькая подушка под поясницу. 3. 1500 км за день? круто! |
|
| Автор: | Supric [ 03 авг, 2012, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Усталость в дороге. |
[quote="Phoenix18"][quote="Supric"]Ничто так не снимает усталость как полноценный сон[/quote] +1 Сон. В гостинице Лично я после "сна" на разложенном водительском сидении совсем разбитым себя ощущаю.[/quote] Ну, от машины зависит, у меня сейчас места много. А дремать могу в любом положении, сказывается опыт работы в Москве и житья в Подмосковье, ежедневные 2-часовые утренние "отсыпы" в электричках (в т.ч.и стоя) )))))))
|
|
| Страница 1 из 25 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|